Mestareiden aamupala

°oOMartin AvautumisetOo°

Aamupalahan on päivän tärkein ateria, ja meidän perheessä siihen kiinnitetään kyllä miltei eniten huomiota. Ja se on myös se päivän aterioista, minkä Mies tekee meille ❤

Ilman kunnon aamupalaa kunnolla herääminen ja aineenvaihdunnankin herääminen kestää kauemmin, työpäivä alkaa hitaammin ja tuntuu että lounasaikaan on ainakin sata vuotta aikaa. Pinnakin on vähän lyhyempi nälkäisenä. VÄHÄN. Ainakin meillä rakas puolisoni osaa jo ennakoida vaimonsa pahantuulisuuden nälkäpiikkien perusteella, ja kampeaa heti ruokaa esiin jos ärrimurri iskee 🙂

Vapaapäivinä taas teemme aamupalan yhdessä ja syömme sitä ainakin tunnin verran rauhakseen, ja yleensä sohvalla loikoillen ja kahvia lipitellen. Silloin aamu alkaa hitaammin, eikä mihinkään ole kiire, ”koska aamupalakin on vielä kesken”.

Breakfast is best.

Tässä perusesimerkki aamupalastamme, eli normaalisti se menee suurinpiirtein näin (joskus joku hedelmä vaihtuu johonkin toiseen mitä on saatavilla, mutta tämä on perusperiaate):

Aamupala kahdelle:

1 omena

1 banaani

1 avocado

1 appelsiini/mandariini

muutama siivu lihaleikkeleitä&makkaroita

muutama viipale juustoa

kreikkalaista jogurttia

itse…

View original post 2 more words

Mainokset

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out / Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s

%d bloggers like this: